Dzień Niedoboru Żelaza – zwróć uwagę na sygnały swojego ciała

26 listopada obchodzimy Dzień Niedoboru Żelaza, który...

Choroba zwyrodnieniowa stawów – przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia

Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) to jedno z...

W trudnych sytuacjach co trzeci nastolatek ucieka w świat gier komputerowych

Gra na komputerze jest ucieczką przed rzeczywistością...

W trudnych sytuacjach co trzeci nastolatek ucieka w świat gier komputerowych

Gra na komputerze jest ucieczką przed rzeczywistością dla 33% młodzieży – wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem”. Zdecydowanie częściej robią to chłopcy. Młodzież w chwilach...

Polacy w stresie: niemal 70% zauważa wzrost napięcia, domowe sposoby nie działają

W ciągu ostatnich dwóch lat prawie 70% Polaków zauważyło wzrost poziomu stresu w swoim...

Polacy dokonują zamachów samobójczych głównie w poniedziałki. Przeważnie we własnym domu

Jak wynika z danych Komendy Głównej Policji, nie został ustalony powód blisko 37% zamachów...

Jak polskie miasta dbają o zdrowie psychiczne mieszkańców? Nowy raport pokazuje, że wiele pozostaje do zrobienia

Czy miasta troszczą się o nasze zdrowie psychiczne tak, jak o ścieżki rowerowe czy...

Aleksytymia

Aleksytymia to zaburzenie, które charakteryzuje się trudnościami w identyfikowaniu i nazywaniu emocji, a także...

Jakie są najczęstsze objawy nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych w Polsce. Charakteryzuje się występowaniem długotrwałych, nieproporcjonalnie silnych lęków i niepokoju, które mogą mieć wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jakie są najczęstsze objawy nerwicy lękowej? Nerwica lękowa może objawiać się na wiele...

Jak wspierać osobę z nerwicą lękową?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród dorosłych. Dotyka zarówno młodych, jak i starszych. Chociaż wiele osób cierpi na nerwicę lękową, wiele z nich nie otrzymuje odpowiedniego wsparcia. Jak wspierać osobę z nerwicą lękową? Najważniejsze jest, aby osoba...

Jakie są przyczyny nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest zaburzeniem, które może mieć poważne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, z którym zmaga się wiele osób. Zanim zaczniemy mówić o przyczynach nerwicy lękowej, należy wyjaśnić, czym jest ta...

Jakie są skutki nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Może mieć wpływ na wszystkie aspekty życia, w tym na zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne. Może wywoływać różne skutki i objawy, które mogą być trudne do zniesienia lub wyeliminowania. Nerwica lękowa może...

Jak leczyć nerwicę lękową?

Nerwica lękowa jest jedną z najczęstszych form zaburzeń psychicznych. Przewlekły stres, nadmierny lęk i niepokój mogą powodować objawy psychologiczne i fizyczne, które utrudniają codzienne życie. Jak leczyć nerwicę lękową? Leczenie nerwicy lękowej zależy od jej nasilenia i objawów. Leczenie może...

Jak radzić sobie z nerwicą lękową?

Nerwica lękowa jest rodzajem zaburzenia psychicznego, które wywołuje silne i długotrwałe odczucie lęku. Może mieć różne objawy, od duszności, kołatania serca i drżenia po całkowitą paraliż. Nerwica lękowa może być trudna do zwalczenia, ale istnieje wiele sposobów, aby sobie...

Nerwica serca – jakie są jej objawy?

Nerwica serca, znana również jako zespół wywołany stresem, jest zaburzeniem, którego objawy są związane z pracą serca. Może być wywołana przez stres, lęk lub inne czynniki psychologiczne. Chociaż nie jest to choroba serca, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Objawy...

Jakie są zalecane techniki relaksacyjne na nerwicę lękową?

Nerwica lękowa jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych. Może mieć wiele przyczyn, w tym stres, lęki, depresję i problemy związane z traumą. Aby złagodzić objawy nerwicy lękowej, zaleca się stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, joga, oddychanie i...

Jakie są zalecane ćwiczenia na nerwicę lękową?

Nerwica lękowa jest jedną z najbardziej powszechnych form zaburzeń psychicznych. Charakteryzuje się silnym lękiem, który może mieć wpływ na codzienne życie. Wiele osób cierpiących na tę chorobę szuka skutecznych sposobów radzenia sobie z lękiem. Jednym z najskuteczniejszych jest ćwiczenie....

Jakie są zalecane leki na nerwicę lękową?

Leczenie nerwicy lękowej to złożony proces, który obejmuje zarówno leczenie farmakologiczne, jak i psychoterapię. Leki są często stosowane w leczeniu nerwicy lękowej, ale nie są jedynym sposobem leczenia. Głównym celem leczenia farmakologicznego jest zmniejszenie objawów lęku, takich jak duszności,...

Jakie są naturalne sposoby leczenia nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Wiele osób cierpi na objawy nerwicy lękowej, takie jak lęk, poczucie bezradności, zmęczenie, złość i depresja. Wielu ludzi szuka skutecznych sposobów leczenia nerwicy lękowej. Istnieje wiele naturalnych sposobów leczenia nerwicy lękowej,...

Jakie są przyczyny nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęstszych zaburzeń nerwicowych, które dotykają ludzi na całym świecie. Jest to stan, w którym osoba doświadcza silnego lęku, który ma wpływ na jej codzienne życie. Nerwica lękowa może być wywołana wieloma czynnikami, w tym...

Jak rozpoznać objawy nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa to zaburzenie psychiczne, które może występować w różnych formach, w zależności od nasilenia objawów. Nerwica lękowa może być trudna do rozpoznania, ponieważ objawy są podobne do innych chorób, takich jak depresja lub zaburzenia odżywiania. Jak rozpoznać objawy...

Jakie są skutki nerwicy lękowej?

Nerwica lękowa jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, z którymi boryka się współczesny świat. Jest to zaburzenie, które może mieć poważne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego człowieka. Aby lepiej zrozumieć skutki nerwicy lękowej, należy najpierw zrozumieć, czym jest...

- Reklama -